Kasdieniai įpročiai turi didelę reikšmę organizmo stiprinimui po ligos. Reguliarus miegas padeda kūnui atkurti jėgas ir palaikyti energijos balansą. Pakankamas poilsis yra būtinas geram atsistatymui. Taip pat svarbu vengti per didelio streso ir įtampos. Tai padeda palaikyti stabilesnę savijautą.
Lengvas fizinis aktyvumas gali būti naudingas, kai organizmas jaučiasi geriau. Pasivaikščiojimai ar lengvi pratimai padeda pagerinti kraujotaką. Svarbu judėti atsargiai ir neperkrauti kūno. Nuoseklus, bet švelnus aktyvumas padeda stiprinti organizmą. Tai prisideda prie geresnės fizinės būklės.
Emocinis balansas taip pat yra svarbus atsigavimo dalis. Teigiamos emocijos ir ramus požiūris padeda lengviau atsigauti. Streso valdymas gali pagerinti bendrą savijautą. Tai padeda organizmui greičiau grįžti į įprastą ritmą.