Tinkama mityba yra vienas svarbiausių veiksnių atsigavimo laikotarpiu. Subalansuotas maistas suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, kurios padeda atkurti jėgas. Svarbu rinktis lengvai virškinamus produktus, kurie neapkrauna organizmo. Reguliarus valgymo režimas
